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L'actualité de CENTURY 21 La Mantoise

81ème édition de Paris-Versailles-Mantes

Publiée le 16/01/2016

L'évènement attire chaque année de fidèles participants mais aussi des nouveaux venus. Tous doivent s'entraîner bien en amont pour affronter les kilomètres à pied dans la nuit du 30 au 31 Janvier.

 

Les 4 parcours:

54 km depuis Versailles, 39 km depuis Beynes, 22 km depuis Maule, 12 km depuis Jumeauville.

 

Principal défi de l'épreuve: le fameux 54 km qui l'élance de Versailles. Véritable marche prolongée, il faut savoir s'y préparer en vous entraînant régulièrement avant le jour J.

Un équipement adapté permet de garantir la sécurité de tous les marcheurs. Il est donc impératif de porter sur vous un gilet fluorescent et une lampe frontale allumée.

Vêtements de sport et protection contre les intempéries sont conseillés. Tout marcheur prévoyant disposera de chaussures adaptés à la randonnée.

Une bonne alimentation et primordiale. Quelques heures avant le départ, prenez des sucres lents, afin d'éviter la fatigue. Le but est d'apporter la bonne énergie et les bonnes vitamines au corps. Il est impératif de boire régulièrement, même quand on ne ressent pas la soif.

 

Inscription au 01.34.77.23.34

 

 

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